京城白癜风康复天使大丰收 中为什么最好别有*瓜呢？因为*瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。 大丰收 中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被*瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。除了吃 大丰收 以外，还经常看到有人吃了一根*瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘 西红柿炒鸡蛋 ，再来盘 *瓜炒肉 ，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被*瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和*瓜一起食用。
30、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
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